Почему измену у себя и у партнёра оценивают по-разному

Исследователи Эшли Томпсон и Люсия О’Салливан опросили 810 взрослых и обнаружили двойной стандарт в оценке верности: собственное поведение люди судили мягче, чем те же поступки партнёра. Разрыв проявился в двух сферах — эмоциональные проявления и поведение в сети, но не затронул откровенные сексуальные контакты и уединённые привычки. Многие участники признали, что сами делали то, что называли неверностью. Для отношений это означает риск постоянных недопониманий там, где границы размыты.

Где проходит граница между флиртом и неверностью

В опросе участвовали 328 мужчин и 482 женщины, средний возраст составил 34,4 года. Большинство жили в Соединённых Штатах, почти 90% назвали себя гетеросексуальными, многие состояли в постоянных отношениях. Авторы использовали четыре шкалы: сексуальные и откровенные действия, поведение с помощью технологий, романтические проявления и уединённые действия. К первой группе отнесли оральный секс и половой акт, ко второй — переписку, просмотр сайтов знакомств и мастурбацию перед веб-камерой. Третья группа включала обмен секретами, совместный ужин и эмоциональную поддержку, четвёртая — мастурбацию и просмотр порнографии.

Несовпадение оценок авторы связали с искажением восприятия, известным как предвзятость действующего лица и наблюдателя. Суть в том, что свой проступок человек объясняет внешними обстоятельствами, а чужой — устойчивыми чертами характера. В работе приводится пример с экзаменом: низкую оценку у себя приписывают плохому преподавателю, а у другого человека — низкому интеллекту. В паре этот механизм позволяет сохранить положительный образ себя и преуменьшить значение собственного поведения. Эффект усиливался там, где поступок допускал разные толкования намерений и интереса.

Серьёзность нарушения участники тоже ранжировали по-разному в зависимости от типа поведения. Сексуальные и откровенные контакты воспринимались как однозначное нарушение договорённости о единобрачии. Уединённые действия многие в какой-то мере связывали с неверностью, поскольку в них присутствовали возбуждение или влечение к другому человеку, но не считали тяжёлым нарушением. При этом такие привычки часть партнёров находила неприятными и нежелательными, вплоть до сомнений в продолжении отношений. Разница между мужчинами и женщинами в источнике отдельно не разбиралась, акцент сделан на общих механизмах суждений.

Как договориться о верности без обвинений

Практический вывод из работы касается раннего обсуждения ожиданий в паре. Авторы отмечают, что долгие отношения держатся на общении, взаимном уважении, любви и приверженности, а несовпадение представлений о границах лучше выявлять до конфликта. Полезно вместе пройти по четырём группам из исследования и отметить, что каждый считает допустимым: сообщения, просмотр сайтов знакомств, ужины, обмен секретами, эмоциональная поддержка, просмотр порнографии. Такое уточнение снижает число ситуаций, когда сообщения или интерес к другим людям прочитываются как угроза. Договорённость приобретает смысл, когда оба называют конкретные действия, а не общие принципы.

Ограничения у этих данных тоже заметны и требуют осторожности в выводах. Опрос проходил онлайн и опирался на самоотчёты, где люди могли смягчать описание собственных поступков для поддержания образа себя. Выборка состояла в основном из жителей Соединённых Штатов и гетеросексуальных участников, поэтому переносить результаты на другие культуры и форматы отношений без проверки было бы неверно. Материал не показывает причин и не доказывает, что двойной стандарт разрушает союз, он фиксирует несовпадение суждений. Если споры о переписке и границах повторяются и сопровождаются сильным недоверием, разобраться в ситуации поможет семейный консультант или психотерапевт.

Признаком сдвига станет совпадение оценок: поступок в переписке или эмоциональной поддержке оба партнёра называют одними словами и заранее знают реакцию друг друга. Если в течение ближайших недель число споров о «безобидных сообщениях» снижается, а договорённости соблюдаются, границы стали яснее.